Tervetuloa koko kehon ystävänpäivä flowhun tänään illalla klo 18.25! Ohjaajana Tea.
Tänään taas sykkeennostoa ja lihaskuntotreeniä klo 18 à la Anna. Kuminauha käytössä ja pari…
Tänään taas sykkeennostoa ja lihaskuntotreeniä klo 18 à la Anna. Kuminauha käytössä ja pari uuttakin juttua mukana. Tervetuloa! 😊
Össiflowssa tänään pilatesta ja kehon liikkuvuus harjoitteita. Nähdään! Carita
Össiflowssa tänään pilatesta ja kehon liikkuvuus harjoitteita. Nähdään! Carita
Tänään TEHO treenissä, Aloitetaan tunti Bodycombat tyyliin ”varjonyrkkeillen” Jatketaan TEHOpiirissä: nyrkkeilyä, potkuja seinäpatjaan, välineinä…
Tänään TEHO treenissä, Aloitetaan tunti Bodycombat tyyliin ”varjonyrkkeillen” Jatketaan TEHOpiirissä: nyrkkeilyä, potkuja seinäpatjaan, välineinä TRX, kuminauhat, painovanne ja voimaköysi. 🙂 ja hyvää tulee, koko keho kiittää. Tervetuloa Jonna
Sunnuntain teema -reipastahtinen keppijumppa- Liikettä ja liikkuvuutta keppien kera. Jälkiruokana FlowCore keskivaralolle. Tervetuloa Jonna
Sunnuntain teema -reipastahtinen keppijumppa- Liikettä ja liikkuvuutta keppien kera. Jälkiruokana FlowCore keskivaralolle. Tervetuloa Jonna
Huomio kaikki lapsiperheet ja lapsenmieliset! Nyt pääsee tuubi&pulkkamäkeen Talmaan Viiiuh! Hyvää kuntoilua kun kävelee…
Huomio kaikki lapsiperheet ja lapsenmieliset! Nyt pääsee tuubi&pulkkamäkeen Talmaan😍 Viiiuh! Hyvää kuntoilua kun kävelee toppavarusteissa mäkeä ylös💪🏻Werneri Park auki ja samalla Werneri Parkin sydän on avattu käyttöön! Rakennuksesta löytyy lapsille paljon touhuttavaa sekä tietenkin Pupu kiska ja grillipaikat! Tervetuloa!