Category Archive

Muistathan kaiken keskellä huoltaa myös kehoa ja mieltä ❤️🙏🏻 . Ole lempeä itsellesi. Hengitä. Liiku rauhallisesti ja nautiskellen.Jos näin käy, syynä on yleensä se, että liite on poistettu tai omistaja on jakanut liitteen vain pienelle joukolle ihmisiä tai muuttanut sitä, ketkä voivat nähdä liitteen.

Lapsille tekemistä tälle viikolle! Montako riviä tulee täyteen? ☺️ ( tämä saadaan varmasti jakoon myös sähköpostitse)

Tulevaisuuteen katsominen ja tulevaan varautuminen on tärkeää erilaisin skenaarioin. Kesäleirien toteutumisen osalta seuraamme koronavirustilannetta ja pidämme teitä ajan tasalla. Kaikki pohjatyö ja suunnittelu leirejä varten on valmiina sekä rahoitus on varmistunut 👏 Tämä tiedoksi koululaisten vanhemmille, joita varmaan myöskin tuleva kesä mietityttää. Sikäli, jos leirit tullaan järjestämään, leireillä on tilaa 50 lapselle, eli käytännössä kaikille…

Tässä kotona oleville lapsille ja nuorille taukoliikuntaa. Välkkäritreenit tarjoavat kotona koulua käyvälle lapselle liikuntahetken ja vanhemmille omaa aikaa työn tekoon. Välkkäritreenit on pyritty toteuttamaan niin, että yksi tai useampi eskarilainen ja alakoululainen pystyy viettämään koulupäivän katkaisevan välitunnin yksin tai yhdessä perheen muiden lasten kanssa.Jos näin käy, syynä on yleensä se, että liite on poistettu tai…

– hei Liikkujat Tässä hieman puuhasteltavaa kotiin tai raikkaaseen ulkoilmaan. Kun palautat tämän vähintään puoliksi täytettynä seuraavalle TEHO treeni tunnille, olet mukana arvonnassa, jossa tunnetusti on mainiot palkinnot 🙂 (jos et pääse tulostamaan, oma paperille tekemä versiokin kelpaa 😉) HAASTE 500 – Valitse itsellesi sopivin taso liikkeisiin. – Kokeile eri rytmityksiä, montako liikettä menisi putkeen…

Ke 25.3. Klo 18-18.45 Annan tehotreeni FB-livestreaminä – tervetuloa jumppaamaan koko perheen voimin omasta kodista käsin.Urheilu