Ei kaikki treeni ole aina jumppaohjaajallekaan helppoa ja kivaa. Tsekkaa täältä, miten minulle kävi, kun tajusin, että kestävyyskunnon eteen pitää alkaa tehdä töitä. T. Anna PS. Keskiviikkona nähdään taas puistojumpassa – luvassa lattareita ja muita kivoja rytmejä!
Miten helposti sitä pysyttelee mukavuusalueella onpa kysymys töitä tai liikunnasta. Tähän ”syyllistyi” myös liikunta-alan ammattilainen Anna Takala, joka havaitsi hengästyvänsä aikaisempaa enemmän. Hän päätti siirtyä epämukavuusalueelleen ja aloittaa harjoittelun, jossa kestävyyskunt…
